MIGRAINE KI POORI JAANKARI

Migraine headache कारण और इलाज

आज के बदलते लाइफ स्टाइल और अनहेल्दी डाइट की वजह से कई प्रकार की बीमारियों की उत्पत्ति हो रही है लोग काम के चक्कर में ना समय से खा पाते हैं ना ही चैन से सो पाते हैं साथ ही दिन का ज्यादातर समय कंप्यूटर स्क्रीन पर ही बिताते हैं जैसे मोबाइल लैपटॉप या टेलीविजन कई बार देखा गया है कि इन्हीं में से किन्ही कर्ण की वजह से माइग्रेन की बीमारी जिस की अर्थ कोपरी सर दर्द के नाम से भी जानते हैं आईए जानते हैं माइग्रेन क्या है माइग्रेन के लक्षण क्या है और माइग्रेन को जड़ से ठीक कैसे किया जा सकता है|

माइग्रेन का दर्द 

माइग्रेन एक तरह का सिर दर्द होता है जो आमतौर पर सर के आधे हिस्से में होता है यह मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के विकारों के कारण हो सकता है इस बीमारी में अक्सर सर में हल्का तेज कष्ट दी दर्द भी होता है लेकिन यह आम सर दर्द से काफी अलग होता है यह दर्द किसी भी समय हो सकता है जिसे बर्दाश्त कर पाना बहुत मुश्किल हो जाता है यह एक आम स्वास्थ्य विकार है जो लगभग 10 में से 8 महिलाओं में और 15 पुरुषों में से एक पुरुष को प्रभावित करता है माइग्रेन में सिर दर्द की अवधि कुछ घंटे से लेकर कई दिनों तक हो सकती है| 

माइग्रेन के लक्षण 

काफी लोग कभी ना कभी सिर दर्द की समस्या से परेशान रहते होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं साधारण सर दर्द और माइग्रेन के सिर दर्द को कैसे पहचाना जा सकता है यदि नहीं तो हम बताएंगे माइग्रेन के सिर दर्द के लक्षण@ माइग्रेन के सिर दर्द की पहचान आरा  से होती है आरा याने कि दृष्टि संबंधी समस्या इसमें रोगी को चमकने वाली रोशनी टेढ़ी-मेढ़ी दिखाई देने लगती है जैसे की :-

*आंखों के नीचे काला धब्बा दिखाई देना 
*त्वचा में चुभन जलन महसूस होना *कमजोरी लगना 
*आंखों के नीचे काले घेरे 
*ज्यादा गुस्सा आना चिड़चिड़ापन होना 
*सर के एक हिस्से में दर्द होना प्रकार और ध्वनि के प्रति संवेदना शीलता बढ़ना  

माइग्रेन के कारण 

ऐसा माना जाता है माइग्रेन के कारण दिमाग के नर्व, केमिकल और ब्लड वेसल्स में कुछ समय के लिए होने वाला परिवर्तन है जिसके कारण सिर में आसानी और तेज दर्द होता है हालांकि अभी तक माइग्रेन के किसी निश्चित कारण का पता नहीं चल पाया है लेकिन कुछ ऐसा कारण है जो माइग्रेन को ट्रिगर कर सकते हैं जिससे मस्तिष्क में के रसायनों में बदलाव शामिल है इसके रसायनों को असंतुलन खासकर सेरोटोनिन के कारण शुरू होता है माइग्रेन को ट्रिगर करने वाले कारण ऐसे हैं :- 

*शरीर हाइड्रेट नहीं रहना 
*चिंता ज्यादा करना 
*आवश्यकता से अधिक तनाव लेना *महिलाओं में हार्मोनल बदलाव होना
*तेज प्रकाश तेज ध्वनि
*नींद नहीं होना
*शराब सिगरेट या नशा करना 
*ज्यादा मोबाइल देखना ज्यादा स्क्रीन पर वर्क करना 
*ज्यादा गर्मी ज्यादा ठंडी 
*तेज गंध 
*गर्भनिरोधक गोलियां ज्यादा सेवन करना या अन्य 

माइग्रेन के प्रकार 

वैसे तो माइग्रेन कई प्रकार के होते हैं उनमें से कुछ प्रकार ऐसे हैं
*क्रॉनिक माइग्रेन- क्रॉनिक माइग्रेन में हर महीने 15 दिन से ज्यादा समय तक माइग्रेन का दर्द शामिल होता है
*वेल्टीबुलर  माइग्रेन - माइग्रेन के इस प्रकार में गंभीर चक्कर आना एक कारण और लक्षण हो सकता है
*पीरियड्स माइग्रेन -यह माइग्रेन पीरियड के दौरान महसूस होता है
*हेमीप्लेजिक माइग्रेन इस तरह के माइग्रेन में शरीर के एक तरफ का हिस्सा अस्थाई रूप से कमजोर हो जाता है

माइग्रेन में सतर्कता और इलाज 

माइग्रेन का जो प्रॉब्लम है वह ब्रेन में वेसल्स में जो वैसो daileson और वेसो कंस्ट्रक्शन होता है  उसकी समस्या के कारण माइग्रेन होता है यदि इन समस्याओं को हल करेंगे तो माइग्रेन जड़ से समाप्त हो जाएगा नीलकंठ Mg-17 वेंस में ब्लड फ्लो को नॉर्मल करता है साथ ही नीलकंठ Mg-17 ब्रेन को भी ताकत प्रदान करता है 
वेंस में ब्लड फ्लो को कंट्रोल कर लिया जाए तो माइग्रेन की समस्या जड़ से समाप्त हो सकती है 

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माइग्रेन दर्द के नुकसान 

माइग्रेन जैसी समस्याओं का असर शरीर के कई अंगों पर पड़ता है इसके कारण होने वाली शरीर और मानसिक और शारीरिक समस्याएं दिन प्रतिदिन बढ़ती जाती है
 माइग्रेन से नुकसान
*माइग्रेन शरीर के ब्लड सर्कुलेशन को प्रभावित करता है जिसके कारण हार्ट अटैक जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है 
*माइग्रेन में एंजाइटी के कारण अनिद्रा भी समस्या हो सकती है 
*यह आपके ब्लड प्रेशर के खतरे को बढ़ाता है 
*मानसिक तनाव का कारण भी बनता है जिसके कारण व्यक्ति को डिप्रेशन हो सकता है या डिप्रेशन का शिकार हो सकता है
*यदि तो ओकुलर माइग्रेन हो तो आपकी आंखों को नुकसान पहुंच सकता है और आंखों में खून का बहाओ कम हो सकता है 

अगर आपको माइग्रेन का दर्द ज्यादा होता है नट्स पानी ज्यादा पिए कोल्ड कॉफी का इस्तेमाल करें साथ ही नीलकंठ MG-17 के साथ में नीलकंठ PNC -9 का सेवन करें तुरंत आराम मिलेगा 

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 धन्यवाद 

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